КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ АДАПТИРОВАТЬСЯ К ШКОЛЕ

Что такое адаптация?

Адаптация к школе — это процесс физического и психологического привыкания ребенка к новым социальным условиям. В данном случае — к условиям учреждения образования.

Физическая адаптация оценивается родителями и учителем по уровню работоспособности, самочувствию в течение дня (в школе и дома), качеству сна и аппетита, частоте ОРВИ и обострению имеющихся хронических патологий.
Психологическая адаптация — это настроение, готовность школьника к получению знаний, его мотивация к учёбе, соответствие психических процессов возрасту, адекватность самооценки.

Что изменяется в жизни ребенка?

Первый класс считается самым важным годом в жизни школьника. Правильная адаптация положительно влияет не только на формирование и развитие способности к обучению, но и позволяет легко влиться в новый коллектив и завести друзей.

Привыкнуть к школе после детского сада сложно практически всем. В дошкольном возрасте от ребёнка не требовалось особой дисциплины, занятия проходили в игровой форме, было время побегать и отводилось достаточно времени для сна и отдыха.

В первом классе привычный режим жизни меняется, и детям приходится подстраиваться под изменившиеся условия. Ребёнок попадает под влияние совокупно воздействующих на его психику факторов:

нового распорядка дня;
ограничения на подвижные игры в школе;
необходимости выстраивания отношений с одноклассниками и учителем;
новой обстановки и непривычных для ребёнка обязанностей.

Какова продолжительность адаптации и что на нее влияет?

Длительность периода зависит от многих факторов и в среднем занимает от 3 до 6 месяцев. Некоторые дети адаптируются весь учебный год.

В первые месяцы обучения ребенку предстоит привыкать ко многим изменениям в жизни, которые будут в последующие 9-11 лет тесно переплетены между собой и окажут непосредственное влияние на успеваемость.

Темпы адаптации индивидуальны. Каждый привыкает к новым для него обстоятельствам по-разному, и у школьника могут возникнуть отклонения в различных показателях.

Например, он может с готовностью получать новые знания, но не завести друзей, или с трудом переносить школьный режим. Ребенку требуется внимание и посильная помощь от взрослых. Любая неудача может привести к развитию комплексов и страхов в детском возрасте, низким отметкам и другим негативным последствиям.

Как быстро школьник приспособится — зависит от разных факторов:

особенности характера;
уровень сложности образовательной программы;
обстановка в семье;
наличие сторонних стрессовых факторов;
степень подготовленности малыша к школе и прочее.

Как заметить проблемы адаптации?

Трудности адаптации к школе в большинстве случаев вполне преодолимы, если своевременно обратить на них внимание.

Неуспеваемость. Ребёнок может отставать или полностью не воспринимать школьную программу. Проблема усугубляется, если родители ожидают слишком высоких результатов. Завышенные требования и даже скрываемое недовольство ухудшают период привыкания, делают первоклассника неуверенным в себе, мешают полноценно воспринимать учебные материалы. К успеваемости малышей в первом классе нужно относиться мягко, лояльно, желательно хвалить их даже за малейшие успехи. Не следует заострять внимание на неудачах.
Лень. Причин для неё достаточно много. Это отсутствие мотивации, то есть увлечение школьника другими делами или играми, природная медлительность, неуверенность в собственных силах, боязнь сказать или что-то сделать неправильно. Лень может быть и следствием избалованности. Избавиться от неё можно только систематической работой дома с ребёнком. Желательно чем-либо мотивировать первоклассника и всячески избегать скандалов и выдвижения жёстких требований.
Низкий уровень продуктивной деятельности. Присутствие ребёнка на уроке и его спокойное поведение не означают, что он понимает и усваивает сказанное учителем. Проблема может быть связана с личностными качествами, излишней отвлекаемостью, семейными проблемами. Пребывание в школе некоторые первоклассники воспринимают как возможность отвлечься от конфликтов дома. Решить такую проблему можно, только уделяя больше внимания малышу, показывая ему свою любовь и создавая спокойную обстановку в семье.
Непослушание. Такая проблема чаще всего затрагивает избалованных вниманием детей. Привычка всегда быть в центре вселенной, неприятие общепринятых правил приводит к конфликтам в классе. Естественно, что всё заканчивается вызовом в школу мамы, беседой с социальным педагогом и директором. То есть ребёнок опять получает порцию пусть и негативного, но внимания. Проблему в большинстве случаев это не решает, а только усугубляет. Поэтому единственно правильное решение – какое-то время не обращать внимания на проделки малыша. Разумеется, если они не критичны для окружающих и не мешают учебному процессу. Родителям желательно выработать свою тактику поведения вместе с опытным социальным педагогом.
Вербализм. Данным термином обозначают высокий речевой уровень ребёнка, протекающий с задержкой мышления. Бойкая речь первоклассника и даже заучивание длинных стихов не указывают на то, что он по умственному развитию способен адекватно воспринимать школьную программу. Ребёнку в такой ситуации необходимо развитие образного и логического мышления, что достигается систематическими занятиями – наклеиванием аппликаций, лепкой, рисованием, несложными тестами.

Что делать, чтобы время адаптации протекло без особых трудностей?

Чаще хвалить ребенка, а за промахи не осуждать.
Организовать правильный режим дня. У первоклассника должно быть достаточно времени для сна, подвижных игр, общения с друзьями.
Не сравнивать его успехи с учёбой других детей.
Не игнорировать жалобы ребёнка на плохое самочувствие. В первое время первокласснику можно раз в одну-две недели разрешить не посещать школу.
Не предъявлять повышенных требований.
Прислушиваться к замечаниям учителя и стараться дома спокойно обсудить возникшую проблему.

Как не перепутать проблемы адаптации к обучению в школе и симптомы кризиса 7 лет?

Начало школьного обучения приходится для многих детей на кризис 7 лет. Родители начинают замечать то, что ребенок становится непослушным, поведение непонятным, появляется повышенная утомляемость, раздражительность, перепады в настроении, изменения в деятельности сердечно-сосудистой, нервной и других систем, изменения в самооценке (хороший-плохой) и характере (упрямство и непокорность).

Переходный период от дошкольного к школьному считается наиболее уязвимым. А в процессе адаптации к обучению в школе требует повышенного внимания как от самого ребенка, так и от окружающих его взрослых. Поэтому поддержка родителей, ежедневные беседы о проведенном дне, о настроении ребенка, о его знакомстве с новыми детьми, с учителем — все имеет очень важное значение.

А самое главное — говорите своему ребенку чаще такие слова: «Ты у меня такой хороший, умный, красивый…», «Как хорошо, что ты у меня есть!», «Ты у меня молодец», «Я тебя очень люблю».